阿诺和蓝曦臣无语，这个有了，不找当事人确定一下吗？两人对视时，阿诺想到昨晚她提出双修时蓝曦臣的反应。一个只敢动嘴的，还以为是流氓了。自己想成流氓，昨晚是时机不对。今晚试试，双修。

魏婴，蓝湛，和聂怀桑，三人定下详细的训练计划，他们是来修炼的。温旭吗？战力不低，能压下江澄和金子轩。魏怀瑾没来，他不姓江，只是外姓弟子。出云梦历练去了。

温旭第一天，只是让他们跑。跑到他喊停为止。魏婴不止让蓝聂弟子跑，在他们力气用完的时候还放狗追。这狗他是让跟来听训聚阳庄弟子专门调过来的。

聂怀桑的感觉是在聚阴庄的日子又来了的感觉。上午他们围着校场跑圈，下午魏婴，蓝忘机，聂怀桑三人带着自家弟子布阵，互相破阵。晚上练习一个时辰剑阵。

阿诺晚上休息时又向蓝曦臣提出双修

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