之前他从来没有仔细想过，为什么像x552这种能隐藏真实id名的大佬，会那么巧在他陆诚以前也会健身,但除了腹肌撕裂那段时间练得比较勤快，平时的锻炼强度并不算高，主打一个循序渐进、持之以恒。眼前这份训练计划的第一阶段强度也不高，采用的也是循序渐进的方式,但越到后面几个阶段,强度上升的等级就不是一个量级的,而且周期非常之短，堪称魔鬼训练。安维尔先生不会是要把他当特种兵来练吧?他踌躇了一下，生无可恋但礼貌地发信息问了一句：先生，这个强度,是不是大了一点?【微笑】安维尔回复他：大吗?我是根据你的身体状况做的计划。陆诚低头瞥了一眼自己现在这副小身板,觉得安维尔可能是对他的身体状况有什么误解。安维尔那边又发来了一条信息：怎么?怕了?如果你觉得不行,我再调整一下。【微笑】陆诚：男人怎么可以说不行呢。他含泪咬咬牙：行，就按先生您制定的计划执行。安维尔：那我们今天就开始吧，过来吃早餐。安维尔：哦,对了，别开车。

陆诚抹了一把不存在的眼泪，穿上今天开盲盒开出的一双运动鞋，小跑着前往弗里曼。留在家里照看试验田的艾克挥手朝他告别。弗里曼庄园。安维尔看着陆诚回的那个干劲满满中,又带着一点脾气的表情包,心情愉快地关掉了光脑。先生,你制定的训练计划,对陆诚先生来说确实严苛了一些呢。杰瑞在一旁说道。安维尔掀起眼帘瞥了一下杰瑞。昨晚在直播间误发信息的事,他还没跟他算账呢,现在倒关心起别人来了。不严厉点,他怎么能忘记昨晚你误发的那条信息。安维尔悠悠地说道。杰瑞逃避地抬眼看天，表示自己不再多嘴。安维尔笑笑,解释道：像他这样有着极高自愈力的身体，高强度的训练才能不断突破体能的上限，如果用常规的训练方法，他的身体机能只会永远停留在原地。杰瑞感叹：还是先生您考虑得周全。他每完成一个阶段的训练计划，都会有一定的突破，在进入到下一个训练阶段后，其实并不会很吃力。安维尔目光微沉，而且，他也必须尽快成长起来。杰瑞稍有疑惑，庞大的逻辑运算功能开始运转，不一会儿就得出了结论：您是担心，昨天逃走的那个网安局调查员会对陆诚先生不利?安维尔摇摇头：准确来说不是他，而是他幕后的人。杰瑞：您是指23号魔术师?安维尔：那个调查员逃出了总星系，很有可能是去找23了，如果真是这样，那就说明23并没有死，但一定是受了很重的伤，重到无法自愈的程度。杰瑞恍然大悟：所以那个调查员才会想要窃取艾克的数据，他是想确定陆诚先生是

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！